segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Slackline

Essa prática desportiva, ultimamente, ganhou notoriedade por ser um esporte excêntrico e que envolve o equilíbrio humano.




Slackline é praticado sobre uma fita, ou corda especial para pratica, esticada na base de duas árvores ou pedras, de forma que o praticante ande sobre a corda. O esporte trabalha com o corpo e a mente, uma vez que se usa bastante o equilíbrio e os músculos para adquirir estabilidade na corda ao andar. 







Benefícios


"Os benefícios do slackline vão muito além do físico.  O esporte também trabalha muitos atributos psicológicos, principalmente o equilíbrio e concentração.  Fazer slackline requer um alto nível de disciplina e concentração, o que a pessoa aprende na fita e leva ao resto da vida, vivendo sempre em busca do equilíbrio saudável.  Neste sentido, o slackline é uma lição para a vida – parece uma coisa difícil, mas a pessoa vai aprendendo aos poucos.  Faz os primeiros passos, e quer tentar mais para conseguir mais um.  Desenvolve a paciência e capacidade de superar dificuldades, o que ajuda os praticantes em todos os aspetos da vida." 






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